Snusk!
Först skriver jag bara lite random ord för att liksom fylla ut någon rad sådär om det är någon som då inte vill eller bör läsa så den slipper se något olämpligt i ögonvrån.. Otroligt omtänksamt av mig hehe
Nåja, jag såg en "artikel" på msn idag & där stod det om knipövningar, att det är något som både kvinnor & män kan göra & att det är bra för att det kan göra så att kvinnan lättare kan få orgasm & att killen kan hålla sig längre. Men också att det kan bli skönare för killen om tjejen kan knipa (tro mig, det blir det, eller ja, tro pär;)) & att man måste kunna slappna av för att det ska kunna bli riktigt skönt. Googla på knipövningar, sen är det bara att sätta igång hihi
Jag har haft en svacka i vårt sexliv, vilket såklart har drabbat min bättre hälft, jag har efter alla turer känt mig osäker, dessutom gör vissa av mina mediciner & att jag blöder aplänge troligen pga spiralen att mina slemhinnor blir helt ur funktion, då är det sådär kul att ha sex.
Sen hände nåt, vi pratade, jag fick höra saker som jag längtat efter att få höra & vi pratade dessutom om svackan i sexlivet. Då lossnade allt, det blev roligt, skönt, efterlängtat igen!
Att jag ens sitter & skriver detta inlägg är nog för att det var för längesen vi hade sex, hela hm, kan det vara två dagar? Det är faktiskt en sak i ett förhållande som jag tycker är viktig, att sexlivet funkar bra. För det första att det är BRA, sen att man vill ungefär lika ofta & kan prata eller visa eller på något sätt förmedla hur man vill ha det & såklart att man känner sig sexig & avslappnad.
Jag har tur som har en sån underbar karl som kan ge mig allt jag behöver både när det gäller det & massa annat såklart.. Men jag har en kompis som jag vet att hon & hennes kille knappt hade sex(vet inte hur det är nu dock) & hon kunde inte säga det först & när hon sagt det så kunde de inte prata om det & så blev det pannkaka.. De är fortfarande ihop vad jag vet & jag hoppas verkligen att de löst det...
Från en annan artikel på friskispressen.se:
"De flesta sexakter pågår i genomsnitt i fem minuter. Pulsen ökar till max 130, blodtrycket stiger till högst 170 och du förbränner cirka 17 kalorier. Det är ungefär samma ansträngning som att gå upp två trappor. De som älskar tre gånger per vecka i ett år kan sammanfatta det med att de har sprungit ungefär ett maraton var. "
Fem minuter?! Okej att vissa gånger blir snabbisar, men nä, hur ska man som tjej hinna få sitt då? Sen, hur räknar de, effektiv "in-ut" tid eller allt sexuellt, men inte typ kyssar & smek på andra ställen än där man har riktigt erogena zoner? Hm.. Kanske borde man genomföra en egen studie, vilka är med?;)
Hittade på samma sida en intressant lista:
Bra
för sexlusten:
Kött, fisk, linser, tonfisk,
parmesanost och annan
proteinrik mat.
Rosenrot - Skandinaviens eget "pipparpiller".
Gör dig piggare och ökar produktionen av testosteron.
Exotisk frukt är bra för kvinnor, eftersom den
påverkar kroppslukten positivt. Lukten attraherar och har en avslappnande effekt på män.
Zink.
Frukt.
Motion.
Romantik.
Beröm och uppskattning.
Dåligt
för sexlusten:
Skräpmat.
Alkohol i stora mängder.
Tobak.
Anabola steroider.
För mycket arbete
och rutiner.
Okänsliga smektekniker.
Slentriansex.
Utebliven orgasm.
Kritik.
Bra listor måste jag säga. Sen vill jag bara tillägga innan jag ska ut med lille hunden & hoppa in i duschen med älskling när han kommer hem att man ska ta hand om varann, det är viktigt att både ta & ge. Och glöm inte bort att slappna av & njut!
Riktigt bra skrivet! Sexlivet blir lätt påverkat när man mår dåligt. Och som du skriver - man måste våga prata om det, bra sex kommer ju inte bara av sig själv liksom. Speciellt inte när man är lika kåt som en påse mjöl i perioder. Men det finns ju så många olika sätt att lösa det på - MÅNGA sätt att få tillbaka lusten :) Och precis som i allt annat i ett förhållande, så stavas det ju allra oftast - kommunikation :)
Och det där 5-minuterssexet så syftar de säkert bara på in, ut, in, ut & att killen kommer. Typiskt såna där studier! Bah.
Haha, på tal om knipövningar - jag fick lära mig ett antal av min gynekolog när jag var typ 16. "Bra både när jag ska undersöka dig & för din partner i sänghalmen". Jag kniper fortfarande alltid av strålen när jag sitter på toa - så jag är säker på att musklerna fortfarande finns kvar ;)
Ta hand om dig söta Fia!
Kram Ina
